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生气是最大的寒,女人一定不要在这三个时刻生气

2020-2-20 16:23/ 发布者: FREEDOM326| 查看: 1049/ 评论: 0

摘要现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!大家都知道“气大伤身”,但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实,你的每一次生气都会对身体产生巨大影响和不可逆的 ...


大家都知道“气大伤身”,但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实,你的每一次生气都会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。


这三个时刻生气,是对生命最大的伤害


男人女人都不应该生气,对女性来说,这三个时候,生气是对身体最大的伤害:


1 怀孕的时候


孕妈妈的心情一定要平和快乐,孩子靠脐带和羊水和母体连接,妈妈心态平和,情绪好,那么身体里的每个细胞,气血,水液也都处在安和的状态里。羊水的状态也决定了孩子的状态,孕妈妈平和,宝宝也会很放松,充满喜悦,相貌、性格都会好。


当妈妈处在焦虑、生气的状态里,羊水的质量也堪忧,宝宝也会变得紧张,生命最初的「风水」变得动荡,生命也变得没有那么美丽。

生气的时候,肝火大动,耗伤肝血,供给胎儿的血,也会变得少。


2 哺乳的时候


旧社会有钱人家请乳母,要身心兼优才行。身体健康不在话下,还一定要挑性情善良温和的。因为乳母的性格会对宝宝的性情影响很大。


曾经有「气奶」变成「毒奶」的悲剧。一位年轻的妈妈,气哭着给宝宝喂奶,不多久,宝宝便一命呜呼! 


当时看到这消息,我几近惊到,一个人生气的时候,分泌出来的物质,会让另一个人弱小的生命死掉,这杀伤力可见一斑。而我们不哺乳的时候,无论男女,这份物质,一直在身体里,毒害着我们自己。


3 月经前,月经时


「生气是最大的寒」,来月经的时候,子宫正开,生气便会让这份寒邪内包,让血脉不通,甚至突然闭经。


生气了怎么办?


没有人想生气,但是如果生气了怎么办?不要强行制怒,生了气需要合理转化,不转化,可能会永远在那儿,开始是一口无形的气,慢慢的就会结合上其它一些恐怖分子:痰、淤血等,变成有形的,进而危害身体。


当我们已经生气或者快要生气的时候,不妨多按按身体上的这四个“撒气阀”,这不但能够将我们的注意力转移,而且还恩能够给消除心里的怒气。

1  爱生闷气按脚面


对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人,可按摩脚面,能快速让人神清气爽、心平气和。这是因为,此处是太冲穴的所在位置,为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,又称“消气穴”,位置在大脚趾和二脚趾之间,脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位,使局部产生较强的酸胀感,每次按揉3~5分钟。


2 快发火时抠掌心


人在快要发火时,可轻握拳头,用中指抠自己的掌心处1~2分钟,能起到清心火的作用。因为这里是劳宫穴的所在位置,属于手厥阴心包经,心包经对心脏起着保护作用。按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。


当工作压力大、身心疲惫时,也可按摩掌心,能加快血液循环,消除疲劳。



方法:一手拇指按住对侧手心的劳宫穴,同时食指或其他四指可以抵住手背相同位置的外劳宫穴,拇指和食指(其余四指)相对用力按揉,直到掌心有明显的酸胀感为止。

3 生气胃胀揉小腿


当生气感到胃胀时,可按揉小腿外侧,能消除肠胃的浊气,起到“顺气”的作用。因为这是足三里穴的所在,它距髌骨外侧下方凹陷四指宽,生气胃胀时,用大拇指或中指按压足三里穴5~10分钟,每分钟15~20次,以感到酸胀、发热为宜。



位置:足三里位于小腿前外侧,当外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

4 气得发抖搓脚心


若出现生气引起的浑身发抖,按摩脚心能起到安神的作用。因为,这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首,位于足底,在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时,用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右,能令人气血畅通,脾气自然慢慢消除了。


疏通身体,有一个穿透情绪的好身体

很多时候,情绪是被身体绑架了,身体肝郁得厉害,气机瘀滞了,特别容易点火就着,或是心里产生诸多情绪。


不通,是很难受的事情,当肝藏的血不够了,或者肝火太旺了,那么它疏通的力道就会失衡,身体里的气本来是要凭借肝的力道疏导开来,上升的上升,下降的下降,如果肝本身没了管束的能力,那么气机就会逆乱,走到一些狭窄的地方,没了秩序,就容易拥堵。堵得时间久了,就会积聚成结节。


生气的人,除了爱生气,还会有这些问题:


  • 经常做生气的梦

  • 额头有痘(肝气郁结或思虑过度的人往往容易心火偏旺)


鲜花

握手

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路过

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