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#挑战30天在头条写日记#
2023年7月15日 星期六
日记导读：
觉知，自古以来都是精英的自我修炼方式。
任务打卡清单分享：
每日一背：
当头脑中有什么想法或念头冒出来的时候，一定要及时记下来，哪怕是记一两个关键词也行，回头再整理打磨，把这个认知放大，就相当于节省了一段生命。
每日读书摘录5句话：
1、曾子有“吾日三省吾身”，富兰克林有“每日觉察十三种美德”。
2、反思的目的是改变，而不是形式的完美。
3、灵感虽然是一瞬间冒出来的，但其背后却是一段生活经历的积累。
4、越是好的反思，着眼点往往越细微。
5、痛苦哪里是什么坏事，那简直是上天给我们的长大信号与提示！
记录我的生活：
一个好消息，前天我开通了公众号，今天我首发了第一篇文章。
我一个退休的老太太，不是什么都会，在电脑方面的知识还很欠缺，只是我在不断地学习中，才有了点滴的进步。
我求教了我的帅老头，他前些年注册了公众号，只是没有经营，近段时间重新启动，在编辑文章方面比我强多了。
自己不会，就需要虚心学习才行。
昨天下午3点左右，帅老头出发5天后回到家。
我问了问，还没有吃午饭呢，因为坐的是长途大巴车，没有提供吃的东西，自己上车前赶时间也没有买吃的，只能饥肠辘辘地忍着，实在是太可怜了。
我一听，先是倒了一大杯温开水让帅老头喝着。
之后，马上进厨房，一个鸡蛋，一个海参，一包牛奶，两大勺燕麦片，一大把坚果，放进杯子里，进微波炉加热，2分钟端到餐桌上。
当帅老头津津有味地吃着饭的时候，我就在思量着，怎么请教他如何编辑文章的事了。
想求人先要献殷勤不是？我这波操作做得对极了。
15分钟过后，我看见帅老头无所事事地走来走去，一直想和我说话，和我套近乎，可能他也感觉出发5天，冷落我了吧！
这个时候，我开口绝对是有求必应，是个好时机。
果不其然，几句奉承话之后，帅老头非常欣喜地做到了电脑前，开始了他的教学之路。
我搬了个凳子坐在他身边，虚心学习！
就这样，我们两个一起编辑了我的第一篇文章。
出了点小麻烦，编辑完预览的时候，一直让绑定手机号，我也绑定了手机号，就是发布出去。
帅老头有点着急，他说他没有遇到过这样的问题，也不知道是什么原因。
我一看情况不妙，好端端的一件事，马上要出现情绪上的拐点，坏情绪马上出现，不是个好兆头。
我赶紧转移话题，我说，咱两个好长时间没有出去散步了，这个事情等到明天再说，散步是重要的事情。
说不定给电脑个眼色看看，明天它就会好了呢！有时候，冷处理是让其屈服的好办法。
外出散步的时候，帅老头还没有吃晚饭，他说，回家后煮个面条吃就行了。
我想好了，领着帅老头走和过去不同的路线，我想陪着他去吃烤羊肉串。
就这样，散步变成了外出吃饭，20串羊肉，外加一大盘毛豆。
30分钟过后，吃饱了，牵着手回家。
消费52元以后，之前的事早被羊肉串的美味吹到九霄云外去了。
帅老头晚上休息的时候自己唠叨了一句，到底是怎么回事呢？
我笑了笑，说“或许明天早上就好了，电脑矫情，给你撒娇呢！”
帅老头也笑了笑，说“这样的撒娇我不喜欢，我喜欢你撒娇呀！”
一场想要情绪出现故障的事件就这样让我给悄无声息地浇灭了。
我每天都在尽力的维护我的情绪变化和帅老头的情绪变化。
情绪是我的养生法宝，所有的事情都是围绕着好情绪做的，都是为情绪服务的，我关注我的情绪变化。
今天早上，我重新绑定了手机号，果不其然，发布文章成功！
帅老头终于没有了担忧之心！ | 
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